HAYA LABS Vitamin B12 / Sublingual / 500mcg

Vitamin B12 (витамин B12) е познат още като кобаламин, поради съдържания кобалт, придаващ червения му цвят. Кобаламин е водоразтворим витамин от група B, открит последен през 1926 година. Той представлява коензим, особено необходим за нормалното функциониране на клетките, включително формиране на здрави кръвни телца. Изследвания върху възрастни хора показват, че ниски нива на VitaminB12 могат да нарушат определени когнитивни способности. VitaminB12 е важен за растежа и играе ключова роля за метаболизма на протеините, въглехидратите и мазнините. Той е единствения витамин B, който се складира от тялото в големи количества, основно в черния дроб. Дефицит на Vitamin B12 може да доведе до фатална анемия. Животинските продукти са основен източник на този витамин; поради което е важно вегетарианците и веганите (най-строгите вегетарианци) допълнително да се подхранват с него.